3 月 2024每月档案

人应该心平气和,戒掉情绪,明确发生了什么,如何解决. 发脾气是本能,控制情绪是本事.

學習感到累時，適當休息. (學習30分鐘 休息5分鐘) 訓練使用物品當作學習的媒介，一但開啟立馬進入… 继续阅读 关于学习方法